こんな感じの小さなスタジオ、、、Yogaroom Feeling 2~3人の少人数で家庭的な教室で、チケット制で好きな日に行くことができるのも自由で嬉…
今日も寒いわ〜 雪がチラホラしてるから、コム子さんとの散歩もお休み。 コム子さんはこの通り、、、 やりたい仕事はあるけれど、作業場に行くのが寒くて行く勇気が出ないのでブログを書いています。笑 …
昨年12月から公民館の手打ち蕎麦教室に行っています。 8人のクラスで男性の方が多い。やっぱり蕎麦打ちは男性のイメージなのかなぁ。 なぜ？ 蕎麦打ち？ 以前、どこだったか忘れたけれど、You Tubeで80か90歳の女性が…
「引き算生活」でシンプルに暮らしたい。その１ に引き続き、その2です。 実は、昨年10月頃から私は「四毒抜き生活」をしています。 すでに4ヶ月が経ちました。 「四毒抜き」とは、小麦、植物油、乳…
私、昨年11月から4年ぶりにヨガを再開しました。 今日はヨガの日、「行ってきまーす」 とっても楽しいの〜 ! 実は、コロナの時にヨガを辞めて以来、上半身のストレッチは自分で朝のルーティーンでや…
新年ももう半月が経とうとしています。 皆さま、どのようにお過ごしでしょうか？ さて、私、今年は「引き算生活」をしていこうと思っています。 今までの生活から引き算できるものを除いていこうか、、、と。 理由は、…
今日はクリスマスイブ、 私は、1年の感謝を込めて伊勢神宮へ参拝してきました。 鳥居をくぐると、すでに大晦日の「どんど焼き」の準備ができていました。 いつも素敵な場所を見つけます。…
あなたはどっち派？ カラーリング派 それともグレーヘアー派？
私、今日決断しましたぁ！ 何をか、、、って？ ずーと気になっていた髪の毛染めのこと。 今日からグレーヘアーを目指して染めるのをやめることにします。 理由は色々ありますが、きっと皆さまと同じです。 50歳く…
最近のコム子さんとの散歩が気持ちいい。 やっと暑い暑い夏が終わりましたね。 皆さまお元気でお過ごしでしたか？ 夏の思い出はいかがだったでしょうか？ そこで、私の「夏の思い出」の１ページを開いてみますね。 「…
昨年の9月からコム子さんと散歩をするようになって、1年1ヶ月が経ちました。 私としては、よく継続したなぁと思います。(ここで自分を褒めるんです笑) 70才代になってからは、仕事はボチボチと決め、ゆっくり暮らすことを目標に…